你的免疫系统是一个强大的盟友. 它负责识别和攻击入侵人体并引起疾病的生物体.

当它起作用时，它是一件美丽的事情. 当它不这样做时，它会造成严重破坏. 有时，免疫系统会犯错误，攻击人体自身的组织或器官. 这被称为自身免疫——这是研究人员正在努力全面了解的一个健康领域.

有80多种自身免疫性疾病，每一种疾病攻击身体的机制都略有不同. 根据美国自身免疫相关疾病协会(AARDA)的数据，近五分之一的美国人患有这种疾病.S. 大约有5000万人患有自身免疫性疾病. 超过75%的患者是女性.

“很明显，有一些遗传风险因素使你容易产生自身免疫,加里·吉尔克森说, M.D., 微生物学和免疫学专家，美国狼疮基金会医学顾问委员会主席. 专家认为，是特定基因和环境因素的相互作用导致了自身免疫性疾病, 但科学家们还不知道具体是怎么回事.

研究人员试图更好地理解的一件事是，为什么自身免疫性疾病变得越来越普遍. 虽然自身免疫性疾病有家族遗传, 这种增长的速度比遗传学所能解释的要快. 例如，全球1型糖尿病患者正以每年2%至5%的速度增长. 2015年一项针对自身免疫性疾病的研究显示，每年的增幅约为3%至7%.

要了解自身免疫，请仔细看看一些更常见的自身免疫性疾病.

• 免疫系统攻击健康关节的疾病, 引起疼痛, 僵硬和肿胀, 导致运动和功能受限
• 估计影响超过1个.三百万美国人
• 在40岁以上的人群中更为常见

一旦确诊为类风湿关节炎, 去看有治疗经验的医生很重要. 齐夫·帕兹，m.s.D., 他是美国风湿病学会的成员，也是一名执业风湿病学家, 还说服用医生开的任何药物也很重要. “你必须治疗这种疾病，”他说. 如果不是, 这种疾病会恶化, 导致澳门赌场在线移动官网，限制简单的日常活动或导致关节变形和永久性残疾.

• 炎症性疾病，免疫系统攻击身体几乎任何部位的健康组织
• 预计影响1人.500万美国人，其中90%是女性
• 广泛的症状, 包括疲劳, 头痛, 澳门赌场在线移动官网, 发热, 贫血, 深呼吸时胸口痛, 蝴蝶状的皮疹，横过脸颊和鼻子, 脱发和对阳光敏感

诊断狼疮可能是具有挑战性的，因为许多症状是其他疾病的指标, 解释Gilkeson. 如果你有几个症状, 他建议你和你的初级保健医生谈谈检测阳性的抗核抗体, 哪些是免疫系统受到刺激的证据. 如果结果是积极的, 你需要风湿病学家的进一步检查来确定你是否确实患有狼疮.

吉尔克森提出了健康饮食, 保持活跃, 得到适当的持续护理和服用处方药物意味着大多数狼疮患者可以过着相对正常的生活.

• 一种自身免疫性疾病，攻击胰腺及其产生胰岛素的能力
• 约1.2500万美国人患有1型糖尿病
• 症状包括极度口渴, 尿频, 乏力, 体重突然下降, 食欲增加，视力突然改变

1型糖尿病的治疗方法是每天注射胰岛素或胰岛素泵，以确保身体获得适量的胰岛素来控制血糖水平, 杰西卡·邓恩说, 博士学位, JDRF的预防主任, 一个资助1型糖尿病研究的组织. 这不是治愈方法, 但是每天胰岛素和良好的血糖控制, 1型糖尿病患者可以健康长寿.

• 当身体对麸质(小麦和其他谷物中发现的一种蛋白质)的免疫反应破坏了小肠内壁时，就会发生这种情况, 阻止身体正常吸收营养
• 估计会影响1%的人口
• 症状包括腹痛、腹泻、呕吐、贫血、疲劳和关节痛

“乳糜泻不是一时的流行,Talia Hassid说, 她是乳糜泻基金会的公关经理.

治疗方法是无麸质饮食，这对大多数人都有效. 有可能乳糜泻没有症状，但仍然会经历肠道损伤. 没有得到诊断和治疗, 乳糜泻会导致其他自身免疫性疾病和长期健康问题.

对于患有自身免疫性疾病的人, 控制慢性病对身体的影响至关重要. 但是治疗这个问题并不等于根除这种疾病.

“这是许多慢性病的常见误解，”帕兹说. “我们谈论的是缓解，而不是治愈.”

“当你被诊断出患有慢性疾病时，感到沮丧是正常的,Patricia Rickenbaker说, 博福特纪念海岛精神病院的执业临床社工. “当你知道它将如何限制你时，你可能会感到失落.”

当你适应新生活时，你可能会感到焦虑和压力，这可能会导致抑郁. 瑞肯贝克说:“想办法摆脱抑郁是不可能的. “认识到你是消极的，找到一个分散注意力的方法来转移你的注意力. 打电话给朋友. 散散步. 和你的狗一起玩. 站起来做点不一样的事情.”

得到亲人的支持和理解是很重要的. 如果你被诊断出患有自身免疫性疾病或任何慢性疾病，和你的医生谈谈转介到支持小组或心理健康专家，他们可以帮助你处理你的想法和感受.

瑞肯贝克说:“对自己能够完成的事情给予肯定. 所有这些都是为了给你力量，这样你就不会觉得自己失去了对生活的控制.”

需要治疗慢性疾病的支持? 搜索博福特纪念馆 医生 或者支持小组.