“关节置换中心的工作人员非常棒. 他们再友好也再专业不过了. 就连送餐的女服务员都很棒.”
卡罗尔·詹姆斯(Carol James)知道，她在圣何塞岛的一个马厩工作了20年，对自己的身体没有任何好处. Thomas in the U.S. Virgin Islands.
“It’s a very physical job,” the 75-year-old says. “你得把50磅重的干草和饲料袋扔来扔去.”
Active all of her life, 十几岁的时候，她在黑钻石斜坡上滑雪，到了三四十岁的时候，她开始跳专业舞蹈，参加马术比赛.
The wear and tear continued into her 60’s, 她转行成为了弗吉尼亚山湖度假村的调酒师, 1987年热门电影《澳门赌场在线移动官网》的拍摄地.”
“我要么站在吧台后面，要么拿着沉重的食物和饮料托盘跑来跑去,” says James, 在去年春天搬到博福特之前在度假村工作了12年的人. “It’s physically demanding work. 当我有机会的时候，我通过服用止痛药和伸展来缓解疼痛.”
But after a while, 非处方消炎药对她澳门赌场在线移动官网的缓解作用不大.
詹姆斯回忆说:“我的左臀部非常疼痛，并伴有坐骨神经痛。. “Nothing I took would touch the pain.”
Don’t Suffer in Silence
如果澳门赌场在线移动官网让你无法享受你喜欢做的事情，也许是时候去看医生了
Taking an Innovative Approach
当疼痛加剧时，她去看了弗吉尼亚州的整形外科医生. 医生告诉她，她患上了骨关节炎，需要进行全髋关节置换术. 她决定等到搬到博福特后再做手术.
“我住在一个不利于良好康复的地方，”她说. “It’s very hilly.”
她在苔藓橡树的新家安顿下来后，就去看了看 博福特纪念委员会认证的整形外科医生H. Kevin Jones, MD. x光片显示关节处有严重的骨刺.
“随着时间的推移，她臀部的软骨已经磨损殆尽。. Jones says. “It was pretty much bone on bone. 为了弥补失去的软骨，受损的骨头开始向外生长并形成骨刺.”
以减少骨头在新植入物周围重新生长的风险, 手术前她需要接受放射治疗. 琼斯还打算使用一种新的微创技术来替换她的髋关节. Known as the direct superior approach它比其他三种常用的髋关节置换术对身体更温和.
In this type of surgery, the patient is placed in a side-lying position, 这样医生就可以在没有肌肉的股骨上直接切开一个切口.
“用这种方法你会得到更好的结果，”琼斯说. “患者的疼痛和并发症更少，他们能够更快地恢复正常活动.”
Pre-op Primer
创新的外科髋关节置换技术的开发是为了尽量减少对软组织和肌肉的损伤，这对髋关节和腿部的正常功能至关重要. Using this approach, Dr. Jones could avoid cutting key muscle groups, 包括髂胫束(IT)，它从腿部外侧从骨盆延伸到膝盖. 如果这块肌肉受损，它会影响活动，比如走路和弯腰.
詹姆斯回忆道:“他告诉我，新髋关节应该可以使用20年。. “I told him to go for it. I was ready.”
Several weeks before the surgery, 詹姆斯参加了博福特纪念骨科护理协调员安德里亚·萨德勒(Andrea Sadler)主持的课程. 在关节置换护理方面有丰富经验的物理治疗师, 她向詹姆斯和其他手术前的病人展示了植入物的模型，并解释了手术过程.
“It was extremely helpful,” James says. “她告诉我们康复过程的每一步，以及我们家里需要的东西, like a raised toilet seat and shower chair, after we were discharged from the hospital.”
萨德勒还展示了他们在手术前可以做的锻炼，以加强关节周围的肌肉.
“I did them religiously,” James says. “I wanted to be strong going into the surgery.”
On the Go Again
詹姆斯在博福特纪念Keyserling癌症中心接受了预防性放射治疗, followed by the surgery in the hospital OR. 手术几小时后，一位住院的物理治疗师让她站起来，用助行器走动.
第二天，治疗师扶着她走过大厅. She attended two group physical therapy sessions 当天晚些时候在关节置换中心，第二天早上出院前又做了一次.
“The staff at the Joint Replacement Center was absolutely amazing,” she says. “他们没有比这更友善、更专业的了. 就连送餐的女服务员都很棒.”
手术一周后，詹姆斯可以不用助行器而改用拐杖了.
“我从来不需要他们开的阿片类止痛药，”她说. “我有点不舒服，但我只是吃了泰诺. 我髋部的疼痛完全消失了.”
Now fully recovered from the surgery, 她又一次享受了和她的狗狗散步的乐趣，并期待着今年春天在西班牙苔藓小道上骑车. 她甚至在考虑上舞蹈课，找一份兼职工作.
“I like to stay busy,” she says. “我想我这辈子还没有失业这么久.”