运动损伤的运动医学
体育活动可以是健康和充实的生活的一部分. 然而, 突然的动作, 在运动和锻炼中，剧烈的用力和重复的动作会造成伤害. 熟练的 骨科和运动医学专家 在澳门永利在线赌场移动官网，当你因运动受伤而不能上场时，它能帮到你.
找到一个 整形外科医生 or 物理治疗师 谁能帮助你克服运动损伤.
运动损伤的常见治疗方法
运动损伤会影响到你身体的任何一部分. 从应力性骨折、踝关节扭伤到肩袖撕裂和膝关节韧带损伤.
我们的许多运动医学专家与您合作，首先非手术治疗运动损伤, 例如, 使用RICE方法:
- 休息 -通过固定受伤部位来防止进一步的伤害.
- 冰 敷冰20分钟以减轻疼痛和消肿.
- 压缩 -使用舒适的压缩绷带，支架或胶带来帮助固定和减少肿胀.
- 海拔高度 抬高心脏上方的部位以减少肿胀.
其他非手术治疗方法包括支具, 消炎药和注射, 和 物理治疗，可以增强肌肉，提高柔韧性，防止未来受伤.
如果您可能需要澳门永利在线赌场移动官网强化治疗，我们的运动医学医生可能会建议: